Занятия «скандинавской» ходьбой в пожилом возрасте помогают продлить молодость и сохранить не только физическое здоровье, но и психическое, не дают развиваться хроническим заболеваниям, улучшают сон. Благодаря занятиям человек лучше выглядит внешне и чувствует прилив сил и энергии, что дает возможность реализовать себя в жизни. Особенно показаны такие занятия для людей с хроническим стрессом, бессонницей, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, лишним весом , проблемами с сердечно-сосудистой системой. Благодаря телескопическим палкам, при ходьбе уменьшается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, особенно это актуально при людей с лишним весом и проблемах с суставами.
Занятия проводит специалист по лечебной физкультуре и реабилитации МБУ "КЦСОН" АМР.
Мы приглашаем пожилых граждан и инвалидов в наш большой и дружный коллектив любителей скандинавской ходьбы! Приходите, мы вас ждем!
Чтобы узнать более подробную информацию нужно позвонить по телефону: 8(35159)2-01-71, либо подойти по адресу: г. Аша, ул. Ленина, д. 7, заведующий отделением дневного пребывания, Соловьева Елена Равилевна.
Государственная социальная помощь
на основе социального контракта