Вы здесь: Главная | О центре | Школа реабилитации и ЗОЖ | ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА МЕДА

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА МЕДА

Сегодня обойдёмся без сложной медицины, а поговорим просто про мёд. Что такое мёд и кто его производит, вы знаете. Удивительная особенность меда в том, что опыляя различные растения, пчёлы изготавливают из их нектара различный мед. В отдельные сорта выделяются: Гречишный мед, эспарцетовый мед, акациевый мед, вересковый мед, каштановый мед, липовый мед, подсолнечный мед, донниковый мед. Мёд не является заменой сахара. Действительно, он содержит фруктозу, которая медленнее всасывается. Однако там есть та же сахароза и глюкоза, калорийность мёда также высока. • Мёд лучше есть свежим, но можно и класть в выпечку, просто тогда вся его польза теряется. • Однако мёд прекрасный антисептик, за это его многие и ценят. В целом, мёд есть можно. Но, как и любой другой продукт, он не вреден и не панацея от всех болезней. • Пара чайных ложек в день отлично впишется в здоровый рацион.