Персональные инструменты

Вы здесь: Главная | О центре | Школа реабилитации и ЗОЖ | Все о ВОДЕ🥛🥛

Все о ВОДЕ🥛🥛

Чтобы день прошел успешно, нужно начать его правильно. Ведь от этого зависит и самочувствие, и настроение. А еще очень важно, что первым попадет к нам в желудок после ночного сна, то есть натощак. Диетологи советуют начинать день со стакана воды, чтобы восполнить потерю жидкости и подготовить пищеварительную систему к напряженной работе. Речь идет об обычной питьевой воде комнатной температуры – это обязательное условие. Медицинский работник Калиновская Ирина Александровна расскажет о вреде и пользе воды